🕊 婚活疲れを感じたら読んでほしい：リセットするための心構え

こんにちは、結婚相談所Connect Heroesです。

「もう何人と会ったか分からない…」
「頑張ってるのに、なんでうまくいかないの？」
「“結婚したい”と思って始めたはずなのに、最近ちょっとしんどい…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

実は、婚活をしている多くの方が“婚活疲れ”を経験しています。
特にGWのような連休の後は仕事も忙しく、ネガティブに考えてしまいがち！

今回は、そんなあなたに届けたい、“リセット”のための心構えをお伝えします。

🌀婚活疲れのサイン、気づいていますか？

• 会うたびに「また違った…」と落ち込む
• いいねやメッセージに義務感しかない
• プロフィール写真や条件ばかり気になってしまう
• 「誰かに選ばれる自分」ばかり演じている気がする

これは、心のエネルギーが消耗している状態。
でも、大丈夫。それは「結婚したい」という気持ちが本気だからこそなんです。

🌱婚活をリセットする3つの心構え

① 「立ち止まる勇気」を持つ

疲れているときは、無理に進まなくて大丈夫。
1週間、2週間お休みしても、何も問題ありません。

走り続けることよりも、立ち止まることのほうが、時に意味のある選択です。

カフェに行く、友達と会う、旅行に出かける。
“婚活”から意識を外すだけで、心に少しスペースが生まれます。

② 「うまくいかない＝価値がない」ではない

婚活がうまくいかない時期があると、「自分はダメなんだ…」と責めたくなりますよね。
でもそれは、“出会いのタイミングがまだ来ていない”だけかもしれません。

あなたの魅力を見つけてくれる人は、きっといます。
だから、焦らなくて大丈夫です。

③ “がんばり方”を見直す

婚活疲れを起こしやすい人には、共通点があります。

• 頑張りすぎて空回りしてしまう
• 自分の気持ちを押し殺して相手に合わせすぎる
• 成果（マッチング・交際）ばかりを追ってしまう

そんなときは、「相談できる人」を持つことが大事です。
コネクトヒーローでは、**“ひとりでがんばらない婚活”**をサポートしています。

🤝コネクトヒーローからのメッセージ

婚活は、人生の大きなステップです。
だからこそ、思うようにいかない時期があって当然。

それでも、あなたのペースで進めばいいんです。

「また頑張ってみようかな」
そう思えたとき、私たちはいつでもあなたの味方です。

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悩みを誰かに話すだけでも、心がスッと軽くなるものです。
一人で抱え込まず、ぜひお気軽にご相談くださいね。

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